Guía de Contenidos

GLOSARIO DE TÉRMINOS POR ORDEN ALFABÉTICO

1ce - Una a Cada Estilo
A1 - Aeróbico Ligero
A2 - Aeróbico Medio
A3 - Aeróbico Intenso
AE - Aeróbico
AFAP - As Fast As Possible (Tan Rapido Como Puedas)
AT - Anaerobic Threshold (Umbral Anaeróbico)
b - Brazada
B - Braza
BAND - Banda para sujetar tobillos
BROKEN - Roto
CAL-COM - Calentamiento de Competicion
ce - Cada Estilo
CHALLENGE - Reto en número de repeticiones
CLenta - Cámara Lenta
CR - Crol
cs - Con Salida
CS - Critical Speed (Velocidad Crítica)
DPS - Distance Per Stroke (Distancia Por Brazada)
DRILL - Ejercicio de Técnica
DRILL-SKILL - Habilidad Técnica
DU - Double Up (Doblando)
E - Espalda
EK - Endurance Kick (Resistencia de Piernas)
EST - Estilos
EXP - Explosivo
F - Fuerte
FINGER - Finger Paddles (Palas de Dedos)
FINS - Aletas
FREQ - Frecuencia
H / HIP - Hipóxico
HPE - High Performance Endurance (Resistencia de Alto Rendimiento)
HVO - High Velocity Overload (Velocidad Máxíma)
IM - Individual Medley (Estilos Individual)
IR - Inicio de Recobro
K - Kick (Patada, Ejercicio de Piernas)
KT - Kick Talking / Social Kick (Piernas Charlando)
LINK - Con Viraje de Cambio de Estilos
LL - Llegadas
M - Mariposa
NEG - Negativo
NOS - Nado Ondulatorio Subacuático
OVER - Gran Cantidad
PB - Personal Best (Mejor Marca)
pm - Punto Muerto
PRO - Progresivo
Q - Quality (Calidad: Explosivo o Submáximo)
QK - Quality Kick (Piernas Explosivo o Submáximo)
R / REST - Descanso
rlc - Respirando Lado Contrario
RP - Race Pace (Rítmo de Prueba)
SCULLING - Remadas, ejercicios de aplicación de resistencia
SET - Serie
SHORT-R - Short Rest (Descanso Corto)
SIM - Simuladora
SIT - Sprint Interval Training
SL - Streamline
Squats - Sentadillas
ss - Sin salida
SSR - Súper Rolido
SubAc - Subacuático
SW - Swimmer (Nadador)
TAR - Target (Tiempo Objetivo)
TPerf - Técnica Perfecta
TT - Tempo Trainer
USRPT - Ultra Short Race Pace Training
V - Volumen
VIR - Virajes
W - Week (Semana)
W-D - Warm Down (Vuelta a la Calma)
W-U - Warm Up (Calentamiento)
XL - Extra Largo

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