martes, 10 de junio de 2014

ENTRENAMIENTO CNGALEVIN1+CNGBENJAMIN2 - DE VIE06JUN14 A MAR10JUN14

VIE06JUN14 (90'N)
1. W-U AE CR 10SET50 VirEXP

2. DL QK SET10 PPP
3. USRPT CR 80SET50

LUN09JUN14 (120'N)
1. 8HVO20 VIR LINK
2. 10x50 EST VirEXP LINK

3. DL QK SET10 PPP
4. USRPT M SET25

MAR10JUN14 (30'F+120'N)
F. 20' ABD + 10' FLEX. ESPECIFICA B
 
1. 15' W-U AE CR 10SET50 VirEXP 
2. 30' DL QK SET10 + LLEG EXP HIP SET10 M-B-CR
3. 10' BREAK
4. 60' USRPT E SET50

No hay comentarios:

Publicar un comentario