viernes, 4 de abril de 2014

ENTRENAMIENTO CNGALEVIN1+CNGBENJAMIN2 - VIE04ABR14 (120'N)

1. W-U AE E-B (800-700)
C34 800 (600+200) - C21 700 (550+150) E-B Incómodo
[E: Vir5m 3.6 H32 / B: Kick + Recovery + Streamline]

2. AT SET50 EST (800)
16x50 (1ME+2EB+1BCR) c/1.10

3. SALIDAS (150)
10' SAL + SAL REL

21.00
4. TECNICA E (500)
45' DRILL E SET25-50

5. RP (100)
2x50 E CRONO

V1800-2350

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