sábado, 19 de abril de 2014

ENTRENAMIENTO CNGALEVIN1 - SAB19ABR14 (105'N)

1. VIRAJES (200)
15'x20 Vir + VirLINK EXP HIP

2. DRILL-SKILL DPS (400)
16x25 4ce R200 -2Ciclos/Rep (10") 

3. 4HVO25 (100)
4x25 CRONO 1ce cs 

4. BREAK (100)
5' KT o Fácil 

5. USRPT 18' 7SET50 (1800: 1400RP+400R)
4x (1ce)
7x50 <R200 VIR c/1.10
5' REC
(1')

V2600

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