jueves, 20 de febrero de 2014

ENTRENAMIENTO CNGALEVIN1+CNGBENJAMIN2 - MIE19FEB14 (120'N)

1. W-U VIRAJES (200)
15'x20 Vir + VirLINK EXP HIP

2-Ale1. AE SET200 EST (1000)
5x200 EST VirEXP+XL (30")

2-Ben2. AE SET100 EST (500)
5x100 EST VirEXP+XL (30")

3. TECNICA 4EST SET25 (200)
8x25 2ce (1SubMax + 1Max) Vis+n

4-Ale1. 45' AT SET100 CR (2200)
21x100 CR AT10 D-U TT25 c/2'

4-Ben2. 20' AT SET50 CR (800)
16x50 CR AT10 D-U TT25 c/1.10

5. BREAK (100) 
5' KT

6. 15' DL QK (350)
14x25 p M FINS FMax CRONO c/1'

VAle1. 4050
VBen2. 2150

No hay comentarios:

Publicar un comentario