miércoles, 2 de octubre de 2013

ENTRENAMIENTO CNGALE1+CNGBENJ2 - LUN30SEP13 (120'N)

CNGALE1 

EST SET50 LINK
SET25 M DRILL+NADO
DRILL E
HVO E
BLOCK AT SET100 CR + K

V2800


CNGBENJ2
 
W-U EST
DRILL B
DRILL CR
SPRINT CR
VIR CR

V≃2000

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