miércoles, 4 de septiembre de 2013

ENTRENAMIENTO CNG56 - MAR03SEP13 (45'F+60'N)

F: 25' Carrera

1. 15' nv
2. 5' pCR F
3. 4' pM F
4. 300 CR Locomotora
5. 5' EK (25 pCR F + 25 Carrera)
6. RELEVOS x50 CR

V≃2000

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