miércoles, 4 de septiembre de 2013

ENTRENAMIENTO CNG56 - JUE05SEP13 (45'F+60'N)

F: 20' Carrera + 8' Sprints + 8' Comba

1. 12.5' nv (25F+25n)
2. 5' (25pCR+25pM) F
3. 300 CR Locomotora
4. 8' (25pCR+25pM) F FINS
5. 300 E Locomotora FINS
6. 20x25 M F SalXXL c/50"

V≃2100

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