6x200 NEG TPerf AcelVir
- 2CR c/4'

- 2B c/5.30
2. DRILL E-B-M (900)
3x (1 E / 1 M / 1 B)
4x50 DRILL MIX
2x25 Corrección por parejas
25 MiniMax
25 Sprint
3. VIRAJES (200)
10' Vir EPSR
4. DRILL SAL / 8SAL EXP (300)
5' DRILL
8xSal+1C
5. LLEGADAS / SALIDAS DE RELEVOS (150)
Hasta las 22:00
V2750
Jose son 2750 metros no 2950
ResponderEliminarJuan
Llevas razón. Corregido!
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