miércoles, 13 de marzo de 2013

VIDEO DE TECNICA DE BRAZA

 

Echadle un ojo a este video para el entrenamiento de esta tarde. Fijáos en todos los detalles y los comentamos luego. La posición de deslizamiento, el momento de la patada y su explosividad, la separación de las rodillas, los empeines estirados...

2 comentarios:

  1. Pero jose en el viraje hace antes la patada de mariposa
    Juan

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    1. Es otra forma de hacer el nado subacuático en braza. Se hace primero la patada de delfín y luego la brazada. Ya lo aprendereis!

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