1. DRILL E / SET E (1000)
5x200 E
- 1º n VirXL
- 2º n Vir3.5
- 3º y 4º FINS VirXL
2. 6HVO25 / SALIDAS (300)
6x25 EXP
6xSALIDAS
- 3 CR
- 3 E
3. K (1050)
400 KCR FINS
300 KM H2 FINS
200 KE PMR FINS
100 KM MAX FREC FINS
50 KCR CRONO
4. AT9 SET75 CR (1650)
22x75 CR AT9 TT25 3:1
* TT25: AT9:
- (2.38) 22,1 - Sergio, Santi D., Pablo, Diego, Javi
- (2.47) 23,0 - Santi N., Marta, Ana, Juan
- (2.52) 23,8 - Lucía M., Lucía L., Marta V., Ramón, Carlos, Antonio, Pepe, Isa
V4000
Jose por favor yo puedo hacer las piernas sin aletas
ResponderEliminarJuan
Juan eres increible, como te gusta hacerlo sin aletas.
ResponderEliminarMarta