1. PULL (500)
10x50 CR A3 PULL-BAND (10")
2. SET25 M-B (400)
8x25 M H2 SalXL c/45"
- 4 FINS
- 4 n
8x25 B MiniMaxi c/45"
3. 4HVO25 (100)
- 1 M
- 1 B
- 1 CR HIP
- 1 DELFIN
4. AT SET100-125 (1900)
8x125 AT TT25 5:2
9x100 AT TT25 4:1
- TT23: LUIS, CARLOS, SERGIO
- TT24: PABLO, JAVI, DIEGO, MARTA B., ANA, JUAN
- TT25: LUCIA M., SANTI N., SANTI D., LUCIA L.,
5. QK (300)
3x25 KCR PB100 c/1' + 50 CR DPS
3x25 KCR PB100 c/1' + 100 CR DPS
6. VIRAJES (200)
SalXL BSB ss - B - SalXL NOS ss - CR - M
V3400
Hoy no hay crono para el relevo?
ResponderEliminarK significa propioceptivo
ResponderEliminarEspero que no halla que sino nos matas jose
ResponderEliminarNo creo que haga nadie menos de tu 39 de ayer, Juan!
ResponderEliminarJosé tiene razon,Juan.
ResponderEliminarDiego Castilla Sáez.
Hoy de propiocepcion vamos a hacer varios ejercicios, sobretodo para llevar el codo alto depues en el agua. Luego lo veras!
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