1. W-U M+B (1000)
50B + 50M + 100B + 100M + 150B + 150M + 200B + 200M
TPerf-VirXL
2. DRILL CR EJERCICIOS TECNICOS (900)
6x150 CR (50 KCR Brazos Abajo H3 SSR + 50 Gambrill3 SSR + 50 n H3 SSR)
3 FINS / 3 n
3. SET CR NEG (1000)
5x200 NEG50 AcelVir-VirXL (15")
4. SCULLING (50)
2x25 PULL (15")
- 1º F1BS
- 2º F2BS
5. SET DRILL CR FC (900)
6X150 CR TTModo3 (-Brazadas, =Vel) (30")
- 1 TT85
- 2 TT80
- 3 TT75
- 4 TT70
- 5 TT65
- 6 TT60
7. FC MAX (150)
6x25 (10 FC MAX + 15 DPS) (20")
8. VIRAJES
V4000
Jode tu decías que era poco anda que también y se te ha olvidado el físico
ResponderEliminarJuanillo, se le habrá olvidado.
ResponderEliminarDiego Castilla Sáez.