viernes, 18 de enero de 2013

ENTRENAMIENTO CNG6JJNN - JUE17ENE13 (120'N) - RP

F: COMBA + CTO P + H

1. AE SET100 EST (1000)
10x100 EST A3 (15")

2. SCULLING (50)
2x25 PULL (15")
  - 1º F1BS
  - 2º F2BS

3. RP (500)
125 CR
100 CR
75 CR
4x50 CR

4. SET CR
25x50 CR A3 (5")

V2800

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