jueves, 3 de enero de 2013

ENTRENAMIENTO CNG6JJNN - JUE03ENE13 (60'F+90'N) - AT-CS MIX

F. H + CTO P + CORE

1. AE SET200 CR NEG (1000)
5x200 CR A23 TPerf-Vir6-HipVir (30")

2. AT-CS MIX (1800)
6x100 AT CR TT25 4:2
3x100 CS CR TT25 4:3
2x
6x50 AT CR TT25 2:1
3x50 CS CR TT25 2:2 

V2800

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