lunes, 14 de diciembre de 2015

INTENSO FIN DE SEMANA EN EL CNBC

No nos ha dado tiempo a aburrirnos este fin de semana, pues lo hemos tenido completo de competiciones y diversión.

El viernes por la noche en la Cena de Navidad del Club lo pasamos fenomenal en familia y celebramos la gala anual de entrega de premios de la temporada 14/15. Se entregaron los diplomas por los distintos méritos conseguidos, Records y Mejores Marcas de Edades, Medallas Territoriales y Nacionales, además de los Trofeos CNBC a los nadadores más destacados de la temporada.


El Trofeo Sharky CNBC fue para Ainhoa, por trabajadora, responsable, buena compañera, gran competidora y por ser ejemplo de un lema que los entrenadores queremos inculcar en todos los deportistas de este equipo, pues les guiará igualmente en su carrera deportiva y en sus vidas: “¡Insistir, persistir, resistir y nunca desistir!”. El Trofeo CNBC a la Mejor Nadadora de la Temporada fue para Paloma, entre otros logros, por su Plata en el Campeonato de España Absoluto de Verano. Es un orgullo para todos poder contar con una nadadora de su nivel en un equipo tan joven como el nuestro y tener en casa un reflejo tan fiel de que cuando alguien intenta algo con todas sus fuerzas lo termina consiguiendo. ¡Enhorabuena chicas! También se entregó una placa a Eva en agradecimiento al tiempo que ha estado como entrenadora. Ahora sigue ligada al Club desde la Junta Directiva y Lázaro y yo contaremos con ella para que nos eche una mano cuando pueda. ¡Te seguimos necesitando, Eva! :)


A pesar de que la cena se adentró en la madrugada, 35 de nuestros benjamines hicieron un esfuerzo y madrugaron a la mañana siguiente para participar en Sanlúcar de Barrameda en la 2ª Jornada FAN Benjamín de la temporada. Y lo hicieron estupendamente, demostrando su progreso en las distintas habilidades técnicas y competitivas que van adquiriendo en cada entrenamiento. La cantera que tenemos garantiza un futuro más que ilusionante para seguir creciendo año tras año, tal y como lo venimos haciendo últimamente, ¡sin prisa pero sin pausa!

Desde Sanlúcar a la carrera salimos para Mairena del Aljarafe a la Fase Territorial del Campeonato de España de Larga Distancia, donde 13 nadadores representaron al CNBC, siendo el tercer equipo andaluz en cuanto a participación. Fue una bonita experiencia y una manera de entrenar compitiendo que sirvió a más de uno/a para mejorar sus marcas personales de 1500, 800 e incluso algún 400, además de sumar alguna nueva mínima en los pases del 2000 o 3000 que nadaron. Hay que nadarlo todo, todos los estilos, todas las distancias… Polivalencia y versatilidad son clave para una natación más divertida y una vida deportiva más larga y no son incompatibles con la especialización que a determinada edad se debe hacer para exprimir el potencial que cada uno tenga, según sus cualidades.


El domingo cerramos este intenso fin de semana con la 3ª Jornada FAN Alevín, en San Fernando. La actitud ante la competición de los alevines es cada vez mejor y algunos cronos realizados se van acercando ya mucho a las mínimas nacionales. Los 29 leones y leonas que representaron al CNBC demostraron que siguen creciendo deportivamente con ilusión y ganando cada vez más confianza en sus posibilidades y convencimiento de la importancia del constante trabajo diario para conseguir sus objetivos.

Estos buenos resultados espero que sirvan para INCENTIVAR EN TODAS LAS CATEGORÍAS LA ASISTENCIA a todas las sesiones, que debe de ser total para que el plan de entrenamiento sea efectivo. Esto no para y el jueves nos vamos al Campeonato de Andalucía Junior e Infantil de Invierno donde participaremos con 7 nadadores.

¡Nos vemos por la piscina!

José.

viernes, 10 de abril de 2015

Video del Record del Mundo de 200 Braza de Akihiro Yamaguchi en 2012 (2.07.01)


Este es el vídeo del Record del Mundo de 200 Braza del japonés Akihiro Yamaguchi en 2012. 2.07.01 pasando en 1.01.72 y por debajo de los parciales del récord anterior hasta el último cincuenta, que hizo en 32.23.

lunes, 6 de abril de 2015

Radoslaw Kawecki. Campeón del Mundo en 200 Espalda buceando 120 metros!!



En este vídeo de la final de 200 Espalda del Mundial de piscina corta en Doha (Diciembre 2014) Radoslaw Kawecki deja claro la importancia del nado ondulatorio subacuático. 1.47.38 y Campeón del Mundo buceando 120 metros y nadando 80... IMPRESIONANTE!!